アバウトな生活


さらりーまんの窮屈な平日から抜け出したアバウトな休日の生態日記です。2008年4月からタイに転勤!2013年4月、日本に帰ってきました。当分は日本でしょうか???
by chikachika42195
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自分について
ニックネーム:ちか
性別:男
住まい:赤羽在住 丸二年


2018年の目標
マラソン:フル 最低2回
トライアスロン:オリンピックに2回 ロングを1回(初ロング!)


フルマラソン履歴
2004:ホノルル
2006;那覇。
2007:東京。那覇。
2008:東京。バンコク。
2009:パタヤ。バンコク。
2010:パタヤ。バンコク。
2011:コンケーン。パタヤ。千歳国際。
2012:バンコク。パタヤ。バンコク。
2013:
2014:ウォルトディズニー。静岡。湘南。
2015:古河はなもも。(さいたま国際)。
2016:館山わかしお。古河はなもも。
2017:別府大分。古河はなもも。富山。
2018は、かすみがうら、あとはどこにしよう??

人生、アバウトに楽しみま~す!(^^)v
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チーズタッカルビ

新大久保は韓国のお店がいっぱいあります。

最近はやってる、チーズタッカルビ 食べに行きました~

会社が終わってすぐ行ったので、結構スムーズにお店に入れました。

土日なら1時間以上は待つでしょう~

どんなものか
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二人前からオーダー!

鶏肉、トッポギ、おいも、たまねぎ、キャベツの辛い合えたものと 2種類のチーズ
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鉄板の上でチーズを溶かしながら~

おいしいですね~

でも二人で二人前はちょっと多いかも。他のものが食べれないほどおなかがいっぱいになります。

チェックしたあと、そばの韓国系のお店に行ったら有名人発見!
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写真撮っちゃった~111.png

顔分からないから、載せても大丈夫~

ちょ~有名なご夫婦でした。



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# by chikachika42195 | 2018-04-19 11:32 | 日常 | Comments(0)

かすみがうらマラソン

この前の日曜日、今期 2回目のフルマラソン かすみがうら

今期は、富山マラソン 途中から大雨でした~

湘南マラソン申し込んでましたが、前日に高熱が出たので DNS・・・

そして かすみがうら

低気圧のせいで、雨、風が強くなるとの予報・・・

記録を望まず、完走目指そうと 家を6時過ぎに出発

上野で臨時列車にスムーズに乗れ、座って土浦までいけました~

思っていたより。ランナーは乗ってこず、それほど混雑はなかった~
d0151807_11030328.jpg
流石に改札出口はランナーばかり

まだ時間に余裕があったので、駅構内のファストフードで座り込んで走る準備

となりに高齢のご夫婦が来て、服装を見るとアイアンマンジャパン北海道のグッズで身を固めてる。

話しかけたら、最後の北海道で購入したとか。

佐渡も宮古も出た事があり、今は宮古の年齢制限に引っかかって出れなくて残念だとか~って言う事は65歳オーバー!

ぼくもいつかは宮古でたいな~って思ってしまった。

さて、かすみがうら

雨は小雨になったので、会場へ ランナーズビレッジなる荷物置場へ

全然空いててラッキーでした。

外に出ると、ほとんど雨は降っておらず。スタート地点へ

スタート10時は雨もやんだ~101.png

カテゴリーBだったので、周りに引っ張られてキロ5でスタート

アップダウンもあったんだけど~調子こいていってしまったら

25キロから・・・

徐々に・・・

そして・・・

最後はキロ6でもきつくなった~

ゴールしたときにはヘロヘロで、3時間52分・・・

天気は途中から少々雨でしたが、富山に比べれば、全然良かったのに、結果は137.png

まあ、完走できたので 良しとしましょう129.png

荷物をとりにランナーズビレッジへ、その周りにはお店がずらり
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ランナーは無料配布と言う、コンソメスープがめちゃ美味しかった~

かすみがうらマラソン コースはイマイチ、応援もそこそこ、だけど、値段は安いし環境もいいので続いてるのかな~

来期は、どこ走るかな~・・・



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# by chikachika42195 | 2018-04-17 14:07 | マラソン | Comments(0)

練習会

土曜日は、日本で走ろうバンコク走友会の練習会

日曜日がフルマラソンのため、当初参加するか迷ってましたが

日曜が雨、風との事

記録も望めないのなら、楽しい練習会へと
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本気国の人や、ソンクラン休暇で一時帰国の人も参加したため、総勢15名!

流石に2~3周とはいかず、1周だけして、かえって来ました~

飲み会も楽しそうでしたが、一応フルの前日だからね~





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# by chikachika42195 | 2018-04-16 11:06 | マラソン | Comments(0)

岩殿山

前回、塩山にほうとうを食べに行ったとき、途中下車して登ろうと思っていた岩殿山

昨日行って見た。

家を7時半ごろ出発し、
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大月は桜祭りをしてた~

まださいてるかな?っと思いながら、
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歩く事10分、登山口

いきなり急な坂と階段だった。
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桜?ほぼ葉桜・・・
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岩場を抜けると
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眼下に大月駅と富士山

もう少し雲が切れれば富士山くっきりでした。
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岩殿山到着!

高さはそれほどでもないけど、結構な急坂でした。
山頂はこの先と言う事で
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いってみたけど
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高さは同じ634メートル?

スカイツリーと同じだね~
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花はほとんど見れず・・・

さてここから
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トレイル!
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クサリを使わなくちゃあがれない場所もあり
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渋滞もあり

渋滞の先には
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急な岩場をクライミング!
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天神山に到着
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ここからもトレイル
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稚児落し 到着!

ここは絶景でしたね~天気がよくてよかった~
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浅利集落へ抜けると
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もも?がお出迎え~

距離にして7キロ程度でしたが、十分満足

駅前で
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名物のだんご汁をいただきました。

おいしかったけど、やっぱり、ほうとう のがいいかな~105.png




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# by chikachika42195 | 2018-04-09 13:37 | トレイル | Comments(0)

週末練習

この前の火曜日は、さいたま走友会の送迎会!

総勢16名にも及びましたが、二次会は男5人

1時間程度飲んで、赤羽駅に向かっていると、

『ちょっといいですか?』って声がかかり

まさか?!って

何ですか~って感じで聞いてみると

『タクシー代お支払しますので、家ついていっていいですか~』って150.png
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きた~って感じで~

M氏が一番言いと思い、Mさんちいきなよ~って

電話して奥さんに聞いたら、即NG・・・

残念。

テレビに映る機会を逸しました。

さて日曜日

彩湖のトライアスロンチームの練習会でしたが、そちらにはいかず個人練習

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バイクで目指した先は
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25キロ先の
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パン屋さん
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品揃え豊富でお値段もリーズナブル111.png

コーヒーも無料でもらえるので、お外で食べちゃえます。

リュックにパンをつめて
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追い風で~

家についたら
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夕食の買い物ラン

桜も最後、いい練習できました。

バイク50キロ、ラン9キロ!

そうそう、3月のまとめ

スイム 12キロ いい感じに泳げました
バイク 60キロ 月初の一回だけ~(^^;
ラン 204キロ ぎりで200キロ

今月もがんばろ~158.png




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# by chikachika42195 | 2018-04-02 11:55 | トライアスロン | Comments(0)