アバウトな生活


さらりーまんの窮屈な平日から抜け出したアバウトな休日の生態日記です。2008年4月からタイに転勤!2013年4月、日本に帰ってきました。当分は日本でしょうか???
by chikachika42195
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
自分について
ニックネーム:ちか
性別:男
住まい:赤羽在住 丸二年


2018年の目標
マラソン:フル 最低2回
トライアスロン:オリンピックに2回 ロングを1回(初ロング!)


フルマラソン履歴
2004:ホノルル
2006;那覇。
2007:東京。那覇。
2008:東京。バンコク。
2009:パタヤ。バンコク。
2010:パタヤ。バンコク。
2011:コンケーン。パタヤ。千歳国際。
2012:バンコク。パタヤ。バンコク。
2013:
2014:ウォルトディズニー。静岡。湘南。
2015:古河はなもも。(さいたま国際)。
2016:館山わかしお。古河はなもも。
2017:別府大分。古河はなもも。富山。
2018は、かすみがうら、あとはどこにしよう??

人生、アバウトに楽しみま~す!(^^)v
カテゴリ
以前の記事
2018年 09月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
フォロー中のブログ
最新のコメント
ブログ拝見させて頂きまし..
by dokuritsusite at 16:48
さらパパさん。こんにちは..
by chikachika42195 at 18:45
こんにちわ。 ニンニク..
by さらパパ at 16:33
今まで走ったフルマラソン..
by chikachika42195 at 21:14
羨ましいくらい楽しそうな..
by Tora & Tomo at 19:04
さらパパさん こんにち..
by chikachika42195 at 19:14
Tora & Tomo ..
by chikachika42195 at 19:07
上海出張お疲れ様でした。..
by Tora & Tomo at 16:04
こんにちはー。 ほんと..
by さらパパ at 10:13
nmyさん。こんにちは。..
by chikachika42195 at 18:46
最新のトラックバック
venusgood.com
from venusgood.com
venuscozy.com
from venuscozy.com
http://while..
from http://whileli..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
タイムを比べる
from Anything Story
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

秦野ー鶴巻温泉


この前の日曜日、ちょこっと登山?トレイル?散歩?

朝7時半ごろでて、9時過ぎに秦野に到着。

観光案内所で地図をゲットしてから、いざ出陣!

駅から3分程度で河川敷へ
d0151807_08441338.jpg
いい天気です
d0151807_08440997.jpg
歩くつもりでしたが、ちょこっとラン
d0151807_08440498.jpg
国道に出るとすぐに入り口
d0151807_08440024.jpg
公園だけど結構な坂です
d0151807_08435582.jpg
d0151807_08435138.jpg
浅間山に到着

そして
d0151807_08434729.jpg
激坂を登ると
d0151807_08434225.jpg
公園になってます。

バードウォッチングしてる人が多かった。

後は鶴巻温泉方面へ下りるだけ。
d0151807_08524103.jpg
8キロ程度のお散歩でした。
d0151807_08433501.jpg
持ってかえって、キノコ汁にするか?144.png

2012年に一度入った

d0151807_08433162.jpg
温泉で汗を流して帰りました。

いい天気に山、気持ちいいね~110.png




[PR]

# by chikachika42195 | 2018-09-19 08:56 | トレイル | Comments(0)

救命救急技能

先日、休憩救急技能講習を受けてきました。

d0151807_09262022.jpg
上級に申し込んだので、朝9時から夕方5時までびっちり講義、実技を受けました。
d0151807_09261538.jpg
AEDの基礎から使い方、そして実技をびっちり、その後は、包帯の巻き方なども教わり、充実した内容でした。

簡単な試験もあって
d0151807_09260644.jpg
認定証取得!

トライアスロンやマラソンの大会で、あって欲しくないけど、何かあった時には、率先して行動したいですね。






[PR]

# by chikachika42195 | 2018-09-10 09:33 | 日常 | Comments(0)

ボランティア説明会

先週金曜日、第1回目の東京オリンピック ボランティア説明会へ行ってきました。

d0151807_11485063.jpg
事前に募集して250名が集まりました。

会場は有楽町駅そば
d0151807_11484658.jpg
ボランティアの説明と体操金メダリストの森末さんの講演がありました。
d0151807_11484268.jpg
ボランティアは11万人が必要だそうです。

オリンピックを実際味わえるのは人生1回限りでしょう。

選手としての出場は、ちょ~っと難しいので

何かしら携われるといいですね~

第2回目の説明会も9月に開催されるようです。

出来れば、聖火持って走りたいけどね~




[PR]

# by chikachika42195 | 2018-09-03 11:54 | オリンピック | Comments(0)

皇居東御苑

バンコク走友会の練習日

いつもなら皇居を走ってますが、肩、腕が痛く、一人散策

初めて皇居東外苑に入ってみた。

入場は無料!
d0151807_14264338.jpg
ここは、江戸城の本丸、二の丸があった場所!

d0151807_14270510.jpg
そこが無料だなんて、知らなかった~
d0151807_14265271.jpg
結構広くて
d0151807_14270934.jpg
走れちゃいそうですが、そんな人はいません。

9割が外人ですし~
d0151807_14271536.jpg
d0151807_14271906.jpg
d0151807_14272349.jpg
博物館?もあるので、時間があるときは入るのもいいかも~

d0151807_14265645.jpg

[PR]

# by chikachika42195 | 2018-07-31 14:33 | 日常 | Comments(0)

ブルーベリー食べ放題

7月の第1日曜日初めて行ってみました。

ブルーベリーの食べ放題!

家から新芝川を上流に
d0151807_15493218.jpg
結構暑かったんですよね~

そして散歩道だったかな~
d0151807_15492475.jpg
肩が痛くなったら歩いたりしました。

そして約18キロで
d0151807_15491706.jpg
ブルーベリープラザ浦和に到着!

一人500円で何時間いてもよく、食べ放題!
d0151807_15491368.jpg
3種類のブルーベリーが栽培されてました。
d0151807_15490857.jpg
d0151807_15490373.jpg
家から走っていったので、おなかも空いてたし、のども渇いてたから、す~~ごく た~~くさん 食べました

収穫したのは、購入してお持ち帰り~

2キロ買って帰りました。3000円くらいかな~

帰りは昼過ぎになったので、入場者が長蛇の列になってました。
d0151807_15485794.jpg
行くなら早い時間がいいですね。

今度は違うファームに行ってみよう!


[PR]

# by chikachika42195 | 2018-07-27 15:59 | 日常 | Comments(0)