アバウトな生活


さらりーまんの窮屈な平日から抜け出したアバウトな休日の生態日記です。2008年4月からタイに転勤!2013年4月、日本に帰ってきました。当分は日本でしょうか???
by chikachika42195
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自分について
ニックネーム:ちか
性別:男
住まい:赤羽在住 丸二年


2018年の目標
マラソン:フル 最低2回
トライアスロン:オリンピックに2回 ロングを1回(初ロング!)


フルマラソン履歴
2004:ホノルル
2006;那覇。
2007:東京。那覇。
2008:東京。バンコク。
2009:パタヤ。バンコク。
2010:パタヤ。バンコク。
2011:コンケーン。パタヤ。千歳国際。
2012:バンコク。パタヤ。バンコク。
2013:
2014:ウォルトディズニー。静岡。湘南。
2015:古河はなもも。(さいたま国際)。
2016:館山わかしお。古河はなもも。
2017:別府大分。古河はなもも。富山。
2018は、かすみがうら、あとはどこにしよう??

人生、アバウトに楽しみま~す!(^^)v
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奥武蔵トレイル?

20日、日曜日

朝マックをして7時18分赤羽発池袋経由で行って来ました
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西吾野駅を出て、右方向へ
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住宅街と思いきや、橋を渡るとすぐに登山開始でした。

結構な急斜面を登ります。

ガイドブックにのっている。お茶屋さんは
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廃墟となっています。
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倒木もなんのその
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いくつか分岐もあり
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4-5キロほどで視界が開けます。
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最高地点までもう少し
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到着!
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この前登った武甲山も良く見えました。
ここでおにぎり食べようと買ってきたのですがまだ10時半・・・

おなかも空いてないので、下山です。
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最終目的地の温泉101.png

まだ12時でしたので、ゆっくり入れました。
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帰りは吾野に送迎してもらい、14時半の電車に乗れました。

今回の距離、11キロ

ガイドブックに載ってた下山ルートが見つからず、車道をおりてしまった。

リベンジしなくては!そして、もう少し長くてもいいかもね~



# by chikachika42195 | 2019-01-21 13:25 | トレイル | Comments(0)

2019年

今年も9日過ぎてしまった。

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元旦 荒川河川敷

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今年もよろしくお願いします。

アバウトに書きたいと思います。



# by chikachika42195 | 2019-01-09 14:00 | 日常 | Comments(0)

湯之谷健保センター

先週末、数年ぶりに 湯之谷健保センターへ行ってきました。

ここは、会社の保養所として、一泊5000円で泊まれます。

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新幹線で浦佐まで行けば、保健センターが迎えに来てくれます。
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10キロ以上あるので、歩けないですね

荷物を預かってもらい
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今回の目的地!
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ここでの食事が目的です。
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ぼくは、マスのセット

冬は雪に覆われるため、お店はやってません。

山で採れたものですので、体によさそうです。

ホテルから3キロちょっとの場所なので、食事前後も丁度良いです。

帰り道
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足湯を見つけ
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しばし休息

もちろん無料です。

帰って、温泉につかり
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夕飯!

結構な量なんですよね~

おなかいっぱいで、寝ることに

そして朝!
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朝もガッツリ!105.png

太ってか得る事になります。

この日は、保健センターから無料のバスツアー

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ここから
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フェリーに乗って、奥只見湖を40分観光です。
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乗船風景
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いい天気で、100名山、200名山が良く見えました。
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到着は奥た只見湖ダム
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結構な貯水量なんですね
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景色もバツグン
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帰りは、ぐる~~っと回ってくれて、午前中いっぱい観光楽しめました。

帰りは浦佐から越後湯沢まで在来線でい移動し

越後湯沢駅そばの
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こちらで
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へぎそば!

はじめていただきました。

おいしかった~



# by chikachika42195 | 2018-10-17 11:08 | 旅行 | Comments(0)

秦野ー鶴巻温泉


この前の日曜日、ちょこっと登山?トレイル?散歩?

朝7時半ごろでて、9時過ぎに秦野に到着。

観光案内所で地図をゲットしてから、いざ出陣!

駅から3分程度で河川敷へ
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いい天気です
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歩くつもりでしたが、ちょこっとラン
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国道に出るとすぐに入り口
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公園だけど結構な坂です
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浅間山に到着

そして
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激坂を登ると
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公園になってます。

バードウォッチングしてる人が多かった。

後は鶴巻温泉方面へ下りるだけ。
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8キロ程度のお散歩でした。
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持ってかえって、キノコ汁にするか?144.png

2012年に一度入った

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温泉で汗を流して帰りました。

いい天気に山、気持ちいいね~110.png





# by chikachika42195 | 2018-09-19 08:56 | トレイル | Comments(0)

救命救急技能

先日、休憩救急技能講習を受けてきました。

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上級に申し込んだので、朝9時から夕方5時までびっちり講義、実技を受けました。
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AEDの基礎から使い方、そして実技をびっちり、その後は、包帯の巻き方なども教わり、充実した内容でした。

簡単な試験もあって
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認定証取得!

トライアスロンやマラソンの大会で、あって欲しくないけど、何かあった時には、率先して行動したいですね。







# by chikachika42195 | 2018-09-10 09:33 | 日常 | Comments(0)