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アバウトな生活


さらりーまんの窮屈な平日から抜け出したアバウトな休日の生態日記です。2008年4月からタイに転勤!2013年4月、日本に帰ってきました。当分は日本でしょうか???
by chikachika42195
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自分について
ニックネーム:ちか
性別:男
住まい:赤羽在住 丸二年


2018年の目標
マラソン:フル 最低2回
トライアスロン:オリンピックに2回 ロングを1回(初ロング!)


フルマラソン履歴
2004:ホノルル
2006;那覇。
2007:東京。那覇。
2008:東京。バンコク。
2009:パタヤ。バンコク。
2010:パタヤ。バンコク。
2011:コンケーン。パタヤ。千歳国際。
2012:バンコク。パタヤ。バンコク。
2013:
2014:ウォルトディズニー。静岡。湘南。
2015:古河はなもも。(さいたま国際)。
2016:館山わかしお。古河はなもも。
2017:別府大分。古河はなもも。富山。
2018は、かすみがうら、あとはどこにしよう??

人生、アバウトに楽しみま~す!(^^)v
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バンコクマラソン

昨日は夕方5時半には寝ちゃいました。011.gif

起きたのは11時過ぎ!普通なら寝る時間ですね~006.gif

会社の運転手さんに現地まで送ってもらいました~

タクシーで行ったら、スムーズにつかないでしょう・・・

トイレに行こうと思い、聞いてみると、これ!

バンコクマラソン_d0151807_1962140.jpg


なんと、バスがトイレ!

移動式のトイレですね。

会場入りして、ウロチョロしてると

バンコクマラソン_d0151807_1974152.jpg


バナナの山!

もういただいてる人がいましたが、ぼくは走ってからにしました~039.gif

2時スタートは3時半スタートに比べて人は少ないらしいのですが、スタート直前になると、

バンコクマラソン_d0151807_19104340.jpg


結構すごいですよね~

後ろも!

バンコクマラソン_d0151807_19112458.jpg


お寺がライトアップされてきれいでした。038.gif

スタートゲートの向こうにも、お寺が見えました。

バンコクマラソン_d0151807_19133316.jpg


さあ、スタートです。

コースはスタートしてすぐから28キロすぎまで、ずーーーと高速道路を走ります。

こんな感じ

バンコクマラソン_d0151807_19125278.jpg


結構単調で・・・

でも、10キロ付近まではいい感じで走れました。

タイ人のスーパーマンと並走です。

バンコクマラソン_d0151807_19202325.jpg


でも、10キロ超えると、異変が・・・008.gif

足が張ってきた。これは、練習不足のなにものでもないですね。(^^;

20キロ付近で2時間10分程度でした。でも、もう足が上がらない状態です・・・

たまに咳もでて、苦しかった~。

もうそこからは、2キロごとにある給水所が楽しみで楽しみで~

高速降りてから、夜明けとなり、写真も撮りやすくなりました。

バンコクマラソン_d0151807_1923953.jpg


アナンタ・サマーコム宮殿、国会議事堂の前も通りました。

バンコクマラソン_d0151807_19312260.jpg


もうすっかり日も登ってます(^^;

やっとの思いで、ゴールです。

バンコクマラソン_d0151807_19324187.jpg


タイムは5時間18分・・・

何回かフルマラソンに出場していますが、一番きついレースでした。

考えてみれば、今月は20キロも走ってない・・・

フルマラソンをなめちゃいけませんね~002.gif

帰りは、お友達の車に便乗させてもらっちゃいました。

バンコクマラソン_d0151807_19462584.jpg


かなり歩くのがつらかったので、感謝感謝003.gif

家に着くなり、プールで足を冷やし、そして、近所のマッサージへ!

2時間で300バーツ!

かなり痛かったのですが、気持ちよかった~037.gif

終わっても足を引きずりながら、帰ってきました。

次の目標!

ん~

まずは、練習ですね

今回は完全燃焼したのですが、あまりにもタイムが・・・

出直します008.gif

サブ4は遠い・・・

by chikachika42195 | 2008-11-23 19:47 | マラソン
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