by chikachika42195
自分について
ニックネーム:ちか
性別:男 住まい:赤羽在住 丸二年 2018年の目標 マラソン:フル 最低2回 トライアスロン:オリンピックに2回 ロングを1回(初ロング!) フルマラソン履歴 2004:ホノルル 2006;那覇。 2007:東京。那覇。 2008:東京。バンコク。 2009:パタヤ。バンコク。 2010:パタヤ。バンコク。 2011:コンケーン。パタヤ。千歳国際。 2012:バンコク。パタヤ。バンコク。 2013: 2014:ウォルトディズニー。静岡。湘南。 2015:古河はなもも。(さいたま国際)。 2016:館山わかしお。古河はなもも。 2017:別府大分。古河はなもも。富山。 2018は、かすみがうら、あとはどこにしよう?? 人生、アバウトに楽しみま~す!(^^)v カテゴリ
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昨日は夕方5時半には寝ちゃいました。
起きたのは11時過ぎ!普通なら寝る時間ですね~ 会社の運転手さんに現地まで送ってもらいました~ タクシーで行ったら、スムーズにつかないでしょう・・・ トイレに行こうと思い、聞いてみると、これ! なんと、バスがトイレ! 移動式のトイレですね。 会場入りして、ウロチョロしてると バナナの山! もういただいてる人がいましたが、ぼくは走ってからにしました~ 2時スタートは3時半スタートに比べて人は少ないらしいのですが、スタート直前になると、 結構すごいですよね~ 後ろも! お寺がライトアップされてきれいでした。 スタートゲートの向こうにも、お寺が見えました。 さあ、スタートです。 コースはスタートしてすぐから28キロすぎまで、ずーーーと高速道路を走ります。 こんな感じ 結構単調で・・・ でも、10キロ付近まではいい感じで走れました。 タイ人のスーパーマンと並走です。 でも、10キロ超えると、異変が・・・ 足が張ってきた。これは、練習不足のなにものでもないですね。(^^; 20キロ付近で2時間10分程度でした。でも、もう足が上がらない状態です・・・ たまに咳もでて、苦しかった~。 もうそこからは、2キロごとにある給水所が楽しみで楽しみで~ 高速降りてから、夜明けとなり、写真も撮りやすくなりました。 アナンタ・サマーコム宮殿、国会議事堂の前も通りました。 もうすっかり日も登ってます(^^; やっとの思いで、ゴールです。 タイムは5時間18分・・・ 何回かフルマラソンに出場していますが、一番きついレースでした。 考えてみれば、今月は20キロも走ってない・・・ フルマラソンをなめちゃいけませんね~ 帰りは、お友達の車に便乗させてもらっちゃいました。 かなり歩くのがつらかったので、感謝感謝 家に着くなり、プールで足を冷やし、そして、近所のマッサージへ! 2時間で300バーツ! かなり痛かったのですが、気持ちよかった~ 終わっても足を引きずりながら、帰ってきました。 次の目標! ん~ まずは、練習ですね 今回は完全燃焼したのですが、あまりにもタイムが・・・ 出直します サブ4は遠い・・・
by chikachika42195
| 2008-11-23 19:47
| マラソン
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