by chikachika42195
自分について
ニックネーム:ちか
性別:男 住まい:赤羽在住 丸二年 2018年の目標 マラソン:フル 最低2回 トライアスロン:オリンピックに2回 ロングを1回(初ロング!) フルマラソン履歴 2004:ホノルル 2006;那覇。 2007:東京。那覇。 2008:東京。バンコク。 2009:パタヤ。バンコク。 2010:パタヤ。バンコク。 2011:コンケーン。パタヤ。千歳国際。 2012:バンコク。パタヤ。バンコク。 2013: 2014:ウォルトディズニー。静岡。湘南。 2015:古河はなもも。(さいたま国際)。 2016:館山わかしお。古河はなもも。 2017:別府大分。古河はなもも。富山。 2018は、かすみがうら、あとはどこにしよう?? 人生、アバウトに楽しみま~す!(^^)v カテゴリ
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20日、日曜日
朝マックをして7時18分赤羽発池袋経由で行って来ました 結構な急斜面を登ります。 ガイドブックにのっている。お茶屋さんは ここでおにぎり食べようと買ってきたのですがまだ10時半・・・ おなかも空いてないので、下山です。 まだ12時でしたので、ゆっくり入れました。 今回の距離、11キロ ガイドブックに載ってた下山ルートが見つからず、車道をおりてしまった。 リベンジしなくては!そして、もう少し長くてもいいかもね~ #
by chikachika42195
| 2019-01-21 13:25
| トレイル
先週末、数年ぶりに 湯之谷健保センターへ行ってきました。 ここは、会社の保養所として、一泊5000円で泊まれます。 荷物を預かってもらい 冬は雪に覆われるため、お店はやってません。 山で採れたものですので、体によさそうです。 ホテルから3キロちょっとの場所なので、食事前後も丁度良いです。 帰り道 もちろん無料です。 帰って、温泉につかり 結構な量なんですよね~ おなかいっぱいで、寝ることに そして朝! 太ってか得る事になります。 この日は、保健センターから無料のバスツアー 帰りは浦佐から越後湯沢まで在来線でい移動し 越後湯沢駅そばの はじめていただきました。 おいしかった~ #
by chikachika42195
| 2018-10-17 11:08
| 旅行
朝7時半ごろでて、9時過ぎに秦野に到着。 観光案内所で地図をゲットしてから、いざ出陣! 駅から3分程度で河川敷へ そして バードウォッチングしてる人が多かった。 後は鶴巻温泉方面へ下りるだけ。 2012年に一度入った いい天気に山、気持ちいいね~ #
by chikachika42195
| 2018-09-19 08:56
| トレイル
先日、休憩救急技能講習を受けてきました。
簡単な試験もあって トライアスロンやマラソンの大会で、あって欲しくないけど、何かあった時には、率先して行動したいですね。 #
by chikachika42195
| 2018-09-10 09:33
| 日常
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