アバウトな生活


さらりーまんの窮屈な平日から抜け出したアバウトな休日の生態日記です。2008年4月からタイに転勤!2013年4月、日本に帰ってきました。当分は日本でしょうか???
by chikachika42195
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自分について
ニックネーム:ちか
性別:男
住まい:2013年4月丸5年住んでいたバンコクから戻ってきました。
1月に引っ越しました~


2017年の目標
マラソン:フルは最低2回
トライアスロン:オリンピックに2回 あとはミドルを1回



フルマラソン履歴
2004:ホノルル
2006;那覇。
2007:東京。那覇。
2008:東京。バンコク。
2009:パタヤ。バンコク。
2010:パタヤ。バンコク。
2011:コンケーン。パタヤ。千歳国際。
2012:バンコク。パタヤ。バンコク。
2013:
2014:ウォルトディズニー。静岡。湘南。
2015:古河はなもも。(さいたま国際)。
2016:館山わかしお。古河はなもも。
2017は別府大分、古河はなもも?

人生、アバウトに楽しみま~す!(^^)v
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荒川

先々週の金曜日に熱が出て、熱はすぐに下がったので、インフルエンザではなく、一安心

しかし咳が止まらず、結構苦しい毎日でした。

この前の土曜日、天気もよく

ゆっくりペースで荒川ラン
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戸田橋を渡って、折り返し、鹿浜橋まで~

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咳をしないようなペースで18キロ

すごく気持ちよく走れました~




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# by chikachika42195 | 2017-12-11 13:03 | 日常 | Comments(0)

湘南国際マラソン

先週日曜は、12月の第1日曜日!

いろんなところでマラソン大会がありました。

那覇マラソン、過去2回出場したことがあります。今の職場だと、月曜休みが難しいので、当分参加は無理かな~

福岡国際マラソン、フルを2時間35分かハーフを1時間10分以内でないと参加できません。

ハーフだと、川口、板橋などなど~

そして、ぼくが申し込んだ、湘南マラソン!

天気もよく富士山見ながら走れたことでしょう・・・
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金曜の夜に熱なんて出なければ・・・

日曜の朝、熱は下がってましたが、DNSにしました。

年二回のフル参加のため、何か申し込まなくちゃ~



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# by chikachika42195 | 2017-12-05 11:38 | マラソン | Comments(0)

ホーチミン 最終日

ホーチミン 四日目

最終日です。

この日もランすることなく、朝の散歩

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統一会堂には観光客が入ってました。有料ですよね。

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古本屋さんが通り沿いにひしめき合ってました。

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中央郵便局です。
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中はこんな感じ

ほとんどが観光客ですね。

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何回とおったか分からない、協会

観光客でいっぱいです。
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次の日の日曜日、第1回ホーチミン国際マラソンが開催されます。

もう一日遅く帰れれば、参加したんですけどね~106.png
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サイゴン動植物園がスタートなので、折角だからスタート地点に行ってみました。

次の日なのに、まだ準備中!

間に合ったのでしょうか?
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ウィークエンドマーケットに行きました。

ブラックフライデー!っという年に一度の金曜日が昨日だったんですね。

この週末が、大バーゲンらしい。(普通に安いんですけどね)

ここは、若い人だらけ!
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通りは、満員電車のようでした
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屋根がテントのため、めちゃくちゃ暑かった~

1時間くらいはいたんですかね~・・・

さすが女性は強い、粘ってました。
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街中にて発見!

写真とってたら、後ろのカップルが怪訝な表情をしてましたが、彼をみても、全然動じてませんでした。

普通に見かけるのでしょうか・・・

最終日は、送迎が8時に迎え来てくれる予定でしたが、ブラックフライデーと言うこともあり、7時40分に繰り上げされました。

ホテルはレイトチェックアウトに変更(25ドル)したので、6時まで。

ゆっくり荷物梱包、シャワーを浴びれました。

そして最後の晩餐
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フォー24で
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ぼくは、豚にしましたが、あまり期待通りではありませんでした。ホテルのそばが美味しかったな~

夜11時過ぎの飛行機で朝6時過ぎに成田着!

あっと言う間のホーチミンでした。

振り返ってみれば、全然観光してないのかな?

次は、どこいくか~??






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# by chikachika42195 | 2017-12-01 15:13 | ・ベトナム旅行 | Comments(0)

ホーチミン (三日目)

この日は、ランはせず、朝食すませて、再びホーチミンの街中へくり出しました。

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朝は人が少ない。

タイで購入したTシャツ着てたのに
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おにーさん!っと声をかけられる。

何故日本人ってわかるんでしょう?150.png

周りに日本人らしく人、いないんですけどね~・・・

3日目も、街中を歩き回りました

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ちゃんとお茶タイムもしましたしね。

この日の夜は
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突然の雨にあいました。

ちょうどお店にいたので、雨宿り

30分ほどであがっちゃいました。
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この日の夕飯は、ホテルのそばで
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豚のBBQと春巻き

これで600円くらいですよ~
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結構美味しいです
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屋台がたくさんあって、いい感じでしょう?

あっという間に最終日です。


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# by chikachika42195 | 2017-11-29 14:22 | ・ベトナム旅行 | Comments(0)

ホーチミン 二日目

朝起きて、まずは
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ラン!

ホテルのそばの統一会堂の周りを走りました。

ホーチミン走る会がある事をネットでみつけ、ランニングコースを事前に調査!

この日は、日本人らしき人が走ってました。逆走だったので声はかけず・・・

1周後、ラン観光!

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丁度、エクスチェンジのお店もみつかり
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1万円を換金!

2,020,000ドン

ちなみにネットで調べて一番レートが良いという噂のひげのおじさんマークのお店です。

その後、道に迷い、さまようこと一時間

ベトナム人に道を聞き、何とかホテルへ

シャワーを浴びて
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朝食!111.png
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ドラゴンフルーツ!甘くて美味しかった~

ちょっと休んで、観光アンドショッピング
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ホテルから徒歩5分のペンタイン市場
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朝なのでそれほど人は多くなかった。

しかし売り子さんのアピールはハンパナイ!

ゆっくり見れたもんじゃありません・・・

日向はさすがに暑いので、こまめに水分補給
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スターバックスに入っちゃいました
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日本じゃ入らないけどね~
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かごやさんも発見!

お昼は
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これも有名なお店、ニュー ラン
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バイン ミー (フランスパンのサンドイッチ)が有名なんですね。

そこそこ、おいしかったです。パンがサクサク

歩き疲れました~

夕飯!
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ホー24 チェーン店ですね
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やはりホテルより美味しかったです。

そして、安いですよ~

おなかいっぱいになって、返りました~
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ペンタイン市場の横にお店がずらり!

目いっぱいの二日目でした~

そうそう ホテルで
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ベトナムビールとポテチ!

いただきました~110.png

つづく


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# by chikachika42195 | 2017-11-28 16:02 | ・ベトナム旅行 | Comments(0)